超级简单熬夜急救茶，拯救皮肤黯沉长痘长斑
很多小姐妹都是熬夜的常胜*，但是熬夜久了就会发现气色差，可是早睡又做不到呀，所以，今天要分享5款熬夜回血元气茶给大家，只要熬夜就可以泡一杯，既是晚上睡再晚，睡眠质量都不打折，第二天的气色精神都爆好，更重要的是，它还能调理气色！
熬夜养肝茶，清肝明目
秋季干燥，容易上火，熬夜多，肝火旺
食材：胎菊1.5克，决明子1.5克，枸杞1.5克，牛蒡根1克，金银花0.5克，茉莉花1克。
桂圆红枣茶，滋补气色
肤色不好，黯沉蜡*，皮肤粗糙
食材：红枣3颗，桂圆5颗，枸杞2克，西洋参3片，茯苓1克
桑葚桂圆茶，恢复元气
肤色不好，失眠，没有精神
食材：桑葚3克，玫瑰花1朵，山楂3克，桂圆3颗，枸杞2克
蒲公英玫瑰茶，疏肝理气
熬夜状态不好，肝不好，情绪不佳，容易生气上火
食材：蒲公英根3克，玫瑰花2朵，陈皮1克，枸杞2克
姜丝红枣茶，熬夜祛湿
驱寒暖宫，适合湿寒，痛经，量少的姐妹
食材：干姜丝2克，红枣3颗，枸杞3克，红糖若干
以上食材都是可以直接代茶饮，熬夜当下喝上一杯，减少熬夜对身体的伤害。熬夜之余记得关爱一下自己的身体，一起变美。
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