在我国人们提倡的素来都是节俭，很多人年轻的时候为了子女打拼，人过中年了还没有真正的开始享受生活。但是人过中年以后身体素质确实是明显地开始下降，这个时候人们就要特别的注意养生了。
养生可以从很多的方面入手，最简单的也是人们都喜欢的喝茶，但是有很多人可能觉得茶叶太贵，其实有很多茶叶都是好喝又便宜的，建议男人：过了50岁别不舍得花钱，这些优质好茶该喝就喝。
青岩茗翠
它产自湖南省张家界市的武陵源，因为产于张家界国家森林公园表岩而驰名中外，种植历史悠久，年在湖南省“五名”评比活动中被评为优质名茶，人们来到武陵源游玩都会用鸳鸯泉的清水，泡上一杯清茶。
它的茶园在海拔米左右，山峰很多，所以那里大雾天也比较多，但是气候比较温和，土壤肥沃，非常适宜茶树生长。它是从清明到谷雨之间开始采摘鲜叶，严格采摘一芽一叶，或者一芽二叶的嫩芽，经过多道工序加工成我们看到的成品茶。
此茶外形美观，条索紧结，芽叶肥硕浑圆，银毫满披，色泽翠绿，冲泡后汤色嫩绿清澈，没有任何的杂质。叶底也是鲜活匀整，茶香是清香的，香气持久，喝起来鲜醇回甘，喝完也是满嘴留香，喝一杯清茶让人顿时神清气爽。
硒将*皇菊
我国菊花茶种类繁多，它之所以能够被人们格外喜爱就是因为它纯天然无污染的特性，和超高的营养价值。它产自江西省宜春市的明月山，那里气候温和，太阳光照时间长，是有益于菊花生长的好地方。
那里的土壤和山泉水都含有丰富的硒元素，菊花长期生长在这里也是天然的富含硒元素，这就使得它比别的菊花茶多很多的营养价值。
￥10温汤有机富硒菊花茶淘宝￥75购买但是由于山地温差大，菊花成熟的时间要晚一个月左右，再加上它从种植到采摘都是人工培育的，不使用农药，产量很低。
因为每朵菊花都是工人采摘的最为硕大饱满的一朵，所以它大小均匀，颗颗饱满，颜色金*，花瓣紧实。冲泡后茶汤金*透亮，菊花香气可以飘满整个房间，喝起来甘甜爽口，没有任何的苦涩感，经常喝对身体非常有益。
3、毛尖绿茶
此茶主要由茶芽尖制成，是绿茶中的上品。人们最熟悉的就是信阳毛尖，它产自河南省信阳市，是我国十大名茶之一。在唐朝时期开始就被列为贡品，专供皇室享用，也是从那时候起就被人们所熟知。
信阳地处我国的南北分界线上，天气常年云雾缭绕，生态环境特别适合茶树的生长，因为这里气温相对较低，茶叶生长时间长。其中的内质营养也就吸收和保存得更多一些，所以人们说茶树的生长周期越长，它品质就越好。
每年的3、4月份也就是清明和谷雨前后是采茶旺季，此茶都是人工采摘炒制，干茶外形细长清秀，匀称挺直，茶色是翠绿色。上面还布满白毫，冲泡后茶汤是淡绿色，茶汤里能看到白毫，这并不是茶汤浑浊，而是白毫展现，入口后，浓醇爽口，回味无穷。
4、茉莉花茶
此茶是一种窨制茶，制作过程就是采摘上好的含苞待放的茉莉花存放在清洁的场所，等它吐香正浓的时候放入绿茶坯。严格的把控温度、湿度和氧气，使得茶坯能够完全地吸收茉莉花的香气。
它的香气和口感会比单纯的绿茶更加丰富，而且窨制对于茉莉花和茶坯的要求都非常高，尤其是茶坯要气孔丰富，吸香性强，留香持久，香味浓耐冲泡，制作起来也很是复杂，所以产量很低。
干茶卷曲成螺，白毫丰富，大小匀整，冲泡后茶汤清澈明亮，满屋飘香，喝起来口感浓郁，醇厚鲜爽，香味浓郁鲜灵，持久度高。可以与茶汤相融，细细品还能品出花蜜香，还有独特的冰糖甜，余味悠长，还非常耐泡。
常喝茶对身体是有很多好处的，尤其是男人过50岁以后可以适当地喝点茶叶，这些茶都是物美价廉的口粮茶。爱喝茶的朋友们真的不要心疼钱，适当地做些自己喜欢的事，对于自己的身心健康都是很好的。家里喝过的茶叶也不要扔，可以放进花盆里当肥料，能让花朵开得更加鲜艳，也能让花叶更加翠绿和茂盛。
